4 Juli
Dag 1
väger:62kg
ätit: 1 blåbärsshake 110 kcal
1 basilika soppa 110 kcal
2 bars 210x2
=640 kcal
Idag har jag haft huvudvärk lite till och från, varit trött och slö, blev lite piggare eftersoppan men måste äta me mindre mellanrum annors dööör ja:P
5 gånger om dagen ska jag dricka eller äta dom barsen.
Har varit inne på hälsokost butiken idag och fått lite tips, lätt att bli trött att dricka samma smak hela tiden så hon föreslog att man kunde blanda en shake med mjölk och lägga i frysen så blir de som glass. lite efterätt aktigt:) och så köpte jag något som skulle öka ämnesomsättningen lite, de va linolsyra, skulle ta två till ''maten'':P 2 gånger om dagen.
Har varit sååååååååå sugen på mat idag!!!
hoppas det blir lättare, så ja kan rensa ut allt möög.