6 Juli
Dag 3
väger: 60 1/2 kg
Ätit:1/2 frusen blåbärsshake m. mjölk 55kcal
1 bar 210 kcal
1 basilika soppa 110 kcal
synd: 140g pistache nötter, 1 näve gojibär
Mått:
Höft:88cm
Lår: 56cm
Gäddhäng:27cm
 Idag var lite segt på morgonen men sedan ahr det faktiskt gått väldigt bra, haft liiiite ont i huvet nån gång, piggare, inte lika trött, tycker jag har varit duktig medans min pojkvän åt världens godaste kebab tittade jag på och åt en bar:) wiiie
Mot kvällen åt jag en soppa och som lite efterätt istället för en bar tänkte jag så åt jag pistache nötter, ''and once you pop you cant stop'', så de blev lite fler än tänkt:p
var på stan innan och köpte gojibär som ska vara jätte nyttiga och öka förbränningen en liiiiiten bit till, köpte även allevo fiber+, som är en tablett man ska äta en timme innan ''maten'' så står det att de ska svälla 200 gånger sin storlek (vilket jag tvivlar på) men att du ska då få mättnads känsla och inte lida så som folk som inte äter nått gör, jag testade detta en timme innan soppan och efter soppan var jag ganska mätt..men efter nötterna så var jag så mätt man brukar bli efter en pizza och jag är fortfarande mätt ca 3 timmar senare, med tanke på allt jag ätit idag så tror jag fiber+ funkade:)wiiie
Fullt utrustad som jag är så hoppas jag kunna gliiiida igenom de här:)

5 Juli
Dag 2
väger:61kg
Ätit:2 blåbärsshake 110x2 kcal
1 basilika soppa 110 kcal
2 bars 210x2 kcal
synd: snaskade lite på fågelfrön:$ ?kcal
=750 kcal
Yes idag har jag måttat de ställen jag har lust å slipa lite på
Mått:
Höfter: 88cm
lår:56cm
gäddhäng: 27cm
Idag har varit en j**lig dag, jag har haft ont i huvet från och till, varit irriterad, trött, matt, HUNGRIG!!
jag har faktiskt varit på badhuset och simmat lite, vet att de är emot reglerna att anstränga sig när man går på sådan här diet men orkade inte dra till stranden och ville svalka och simma lite så så blev det.
medans min pojkvän och far åt pizza, och denna ljuvliga doft åkte in genom näsborrarna så tuggade jag på en bar. försökte tänka på framtiden:P

4 Juli
Dag 1
väger:62kg
ätit: 1 blåbärsshake 110 kcal
1 basilika soppa 110 kcal
2 bars 210x2
=640 kcal
Idag har jag haft huvudvärk lite till och från, varit trött och slö, blev lite piggare eftersoppan men måste äta me mindre mellanrum annors dööör ja:P
5 gånger om dagen ska jag dricka eller äta dom barsen.
Har varit inne på hälsokost butiken idag och fått lite tips, lätt att bli trött att dricka samma smak hela tiden så hon föreslog att man kunde blanda en shake med mjölk och lägga i frysen så blir de som glass. lite efterätt aktigt:) och så köpte jag något som skulle öka ämnesomsättningen lite, de va linolsyra, skulle ta två till ''maten'':P 2 gånger om dagen.
Har varit sååååååååå sugen på mat idag!!!
hoppas det blir lättare, så ja kan rensa ut allt möög.